Técnica de giro. Parte I

  1. Técnica de giro
  • Distintos tipos de giros
  • Como mirar y evitar mareos
  • Colocación del cuerpo y eje

Distintos tipos de giros

Pivotados – cuando realizo un cambio de peso (ej.: cha cha cha, aspirina)

Piruetas – cuando realizo el giro sobre el mismo pie –metatarso-

Miradas y mareos

Para girar tenemos que tener en cuenta las tres partes del cuerpo, cabeza, tronco y extremidades

La mirada debe de ser lo último que se deje y lo primero que llegue, tenemos que tener un punto fijo y debe de estar situado al mismo nivel que los ojos, se mira a la dirección donde se va a girar y debe de ser como un parpadeo.

Colocación de cuerpo y ejes

Para girar debemos de colocar los brazos en segunda y bien pegados al cuerpo, bloqueando los brazos, no tiramos de hombros ni de espalda, es impulso de cabeza (girándola) y de brazos al colocarse.